苏东坡一生犯小人，总是不得安宁，这也是所有善良的人经常碰上的厄运。然而，他在颠沛流离的一生中，却有着难得的好口福，实在让那些整他的人气得发昏。 一个人在这个世界上，会吃，懂吃，有条件吃，而且有良好的胃口，吃得下去，消化得了，实在是一种幸福。尤其在你的敌人用钝刀子割你的头颅、给你制造痛苦时，或者用谣言、中伤、诬陷、抹黑的手段，在精神上折磨得你半死半活时，他们满心希望你过得悲悲惨惨，凄凄冷冷切切，希望你厌食，希望你寻死上吊，而你却像一则电视广告说的那样，“吃嘛嘛香”，那绝对是一种灵魂上的反抗。应该说：苏东坡的口福，是他在坎坷生活中的一笔精神财富。
苏东坡无论被贬谪到什么地方，都能写出作品，都能吃出名堂，都能活得有滋有味。这就非我们那些或神经脆弱，或轻浮浅薄，或经不起风风雨雨，或摔个跟头便再也爬不起来的同行，所能望其项背的了。无论文章，无论胃口，都充满了他对权势的蔑视，对小人的不屑，对生活和明天的憧憬和希望，以及身处逆境中的乐观主义。
善良的人可能穷困，可能坎坷，可他心里是坦荡的，觉也睡得踏实，因为他无可再失去的了，还有什么值得挂牵的呢？而与之相反，用卑劣的手段，用污秽的伎俩，用出卖灵魂的办法，或获得了金钱，或获得了权力的小人之流，他并不因此而无忧无虑，称心如意的。为了保住他的钱，他的权，不得不日思夜想，坐卧不安。虽然几乎天天有饭局，从琳琅满目的早茶到夜半的酒吧小啜，可谓吃个不停。然而，心有外鹜，通常不会有太热烈的食欲，味同嚼蜡，也感觉不到美食的享受。
我们看东坡先生就是另一番情景了，他那渲染吃喝的豪情，他那洒脱奔放的状态，他那充满自信的心志，都跃然纸上。
作为一个作家，从苏东坡身上，我们至少获得以下三点教益：第一，得要有一份坦然从容的好心胸，千万不要狗肚鸡肠，首鼠两端，患得患失，那是绝成不了器的。第二，得要有一份刚直自信的好精神，切莫任人俯仰，随波逐流，墙头衰草，风中转蓬，那是绝站不住脚的。第三，恐怕得有一份兼容并蓄的好胃口，不忌嘴，不禁食，不畏生冷，不怕尝试。这个道理若用之于营养，则身体健康；用之于文章，则尽善尽美；用之于交友，则集思广益；用之于人生，则丰富多彩。
如果他没有好心胸，好精神，好胃口，能达到这样的文学高度嘛？